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Sola en la multitud.

Sólo sé que me haces falta todos y cada uno de los días de mi vida, cada vez que respiro, cada vez que no puedo más, cada vez, siempre cada vez.

Intento ser tan fuerte como tú lo eras, pero soy tan frágil, mis alas se rompen en la tormenta, y ya no hay refugios, solo queda seguir volando intentando llegar a un puerto seguro.

Solo déjame respirar, y allí conseguiré las fuerzas que me abandonaron desde hace rato ya.

Porque la vida aprieta muy fuerte, dejándome sin aliento, sin fuerzas, sin ganas de seguir.

La tristeza llega, lenta, suave, se mece triste en la mirada, en la sonrisa, y se instala cómodamente en el corazón.

Así que ven a mí, así sea en sueños y dame un fuerte abrazo y dime qué todo estará bien, que solo debo esperar un poco más, tan solo un poco más.

Me siento tan vacía, tan abrumada. Tan sola.

Y sí, soy una isla, es tan desesperante sentir que estás solo en una multitud.

Si se puede estar solo en la multitud.

La ansiedad, la tristeza y la soledad siempre se visten con la más grande y bella sonrisa.

SNLB

Regálame un beso.

Regálame un beso velado en la penumbra.

Regálame un beso debajo de las estrellas, bajo el cobijo de la noche y la luna traviesa.

Regálame un beso y enciende las pasiones.

Enciende la entrepierna y ve como se humedece la noche.

Noche llena de pasiones del atardecer de esta vida, de un teclado que se borra al calor de las pasiones.

Si regálame un beso y llévame en tus brazos a lo largo de una cálida noche que nos consuma poco a poco.

SNLB

¿Qué te inspira a hacer lo que haces?

¿Qué te inspira a hacer lo que haces?

Todos queremos crecer, nos desesperamos por eso, por aprovechar todas las oportunidades, por vivir.

Estamos tan desesperados por salir del nido que no pensamos en el frío que hace afuera.

Crecer implica dejar gente atrás, y cuando nos ponemos de pie, nos encontramos solos, sin saber qué hacer.

Sin recordar porque quisimos salir del nido.

Pero ese es el camino del crecimiento y de la madurez.

Ciertas situaciones llegan de sorpresa, unos las afrontan, otros las viven, pero muchos las evaden, tal vez por miedo o por comodidad.

Pero lo realmente importante es aprender de ellas.

Y superar la experiencia vivida.

Entonces ¿Qué te inspira a hacer lo que haces?

A mí mi deseo a no dejarme vencer, ni siquiera por mi misma.

SNLB

Tiempo.

El tiempo no es oro el tiempo es vida.

Hay alguien para cada quién, no importa quién seas, existe una persona que puede hacerte feliz, que te hará sentir completo.

Pero ¿qué pasa con aquellos que no consiguen a su amor verdadero?

El mundo es grande y puedes pasarte la vida buscando y no encontrarlo, o podrías cruzarte con tú alma gemela y no saberlo.

Pero y ¿sí pudieses mirar a esa persona que es para ti y saberlo?

La felicidad es algo que todos queremos. Y por eso nos empeñamos en buscarla.

¿Cómo la conseguimos? ¿En la realización de una carrera? ¿Siendo padres? ¿Viajando?

No importa como la consigas, tú sigue buscando.

Busca intensamente. Vive intensamente. Siente intensamente.

Y recuerda el tiempo no es oro el tiempo es vida.

SNLB

Abrazos.

Hay abrazos que te reinician el alma, los recuerdos, la vida misma.

Besos que se quedan tatuados en los labios y mejillas, resistentes al tiempo.

Y así se te va la vida extrañando los recuerdos, mientras se acomodan en la mente y el corazón, desafiando al tiempo y al olvido.

Besos que van quién sabe a dónde.

Abrazos que extrañas, deseas y sigues soñando.

Pero las personas llegan a nuestra vida por una razón, por una estación o para toda la vida.

¿De qué sirve querer si solo trae dolor?

¿Es posible que dos personas se amén tanto pero que aún así no sea suficiente?

Pues amor es revolcarse no arrastrarse.

Y a veces el destino solo es el destino.

Así como también hay secretos que deben permanecer en secreto.

Más allá del tiempo y el espacio y de quién tú seas.

Hasta que la luz deba hacerse y está deba imperar por sobre todas las cosas.

A este mundo lo mueve el amor y no el rencor.

Pero amar es más difícil que matar.

SNLB

Un amor real.

Me cansé del amor simple y de teclado.

Me cansé de esperar lo inesperado. Un gesto, una atención, un simple cumplido.

Nunca hubo una intención de avanzar, simplemente un medio para un fin.

Pero el silencio puede expresar lo inexpresable.

Simplemente en su propio silencio se nota la respuesta ensordecedora.

Quiero un beso que valga por toda la química de la farmacia.

Que me deje temblando hasta los huesos.

Que sienta ser la única en ese momento y por siempre.

Quiero un abrazo apretado que me ayude a seguir, que me ayude a unir mis partes.

Quiero un amor complejo y real.

Quiero sentir que vuelo extasiada después de una noche de pasión.

Quiero un amor real.

SNLB

Seré algo.

Yo sé que fui algo antes de nacer, tengo sueños de vidas pasadas, pero no sé qué.

Y sé que seré algo después de morir,
pero no sé si estaré consciente o inconsciente, así como también si será algo positivo o negativo.

Ignoro si tendré conciencia sobre mí misma, tal vez me diluya en el tiempo, los recuerdos y el pensamiento.

Pero sé que seré algo, aunque no se
por cuanto tiempo.

Ni en cuántas memorias, pensamientos o corazones.

Intento seguir mi propia luz, e ir tocando corazones, lo hago porque me gusta ser útil.

No pido reconocimiento, siempre trabajo bajo el anonimato, me da mucha paz y satisfacción obrar así.

No soy inmaculada, soy completamente imperfecta, hermosamente imperfecta.

Perfectamente imperfecta.

Amo mis cicatrices, son mis trofeos de guerra, las veo y sé que me han hecho más fuerte, resiliente.

Escribo porque me gusta, me apasionan las letras, allí queda un poquito de mi esencia.

Sé que seré algo después de morir.

SNLB

Manita.

Cúrate manita, con la luz del sol al amanecer, el viento suave del este, y en las noches con los rayos de la luna.

Con la risa y el corretear de los niños, siéntate en el patio a charlar con la familia.

Cúrate manita, con tu taza de café recién colado en la mañana.

Endulzate con la lluvia menudita que cae de rocío en las mañanas.

Abrázate con el grano de maíz y un toque de mastranto sabanero.

Ponle amor al café en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas del alba.

Cúrate manita, con los besos que te da la familia y los abrazos apretaditos que te vuelven a unir a pesar de estar rota.

Estar rota no está mal, mírate en mi espejo, toda remendada y sigo en pie.

Hazte fuerte con los pies descalzos, siente toda la energía de la madre tierra y con todo lo que de ella nace.

Vuélvete cada día más lista haciendo caso a tu intuición, mirando el mundo de frente y sin miedos.

Salta, baila, canta, ama para que vivas tranquila y más feliz.

Cúrate manita, con amor bonito, y recuerda siempre.

Tú eres la medicina, en ti está el poder de curarte a ti misma.

Curate manita sabiendo que yo siempre creo en ti, yo confío en ti y se que saldrás adelante.

Aprende a vivir con esta bestia y se que sabrás dominarla.

Curate manita.

SNLB

Cuando un amor se acaba.

Cuando un amor se acaba, todo es más oscuro, nada te parece igual, ves todo gris.

Cuando un amor se acaba duele el alma y los pensamientos van en otras direcciones.

Eso es normal. Sentir que no hay más amor.

El amor muere y renace en otras formas, toca averiguar cómo verlo ahora.

Cuando el amor se acaba empieza una nueva etapa, ahora tenemos más tiempo para experimentar otras cosas.

A muchos no les gusta la soledad, sienten terror del silencio, de su propio silencio.

Me gusta mi soledad y la paz que ella me da, pero extraño la compañía.

Extraño un roce de pieles, una mano amiga, un beso cálido.

Extraño las caricias, extraño el amor.

He conocido muchos amores, amor de madre, de hija, de hermanos, familia.

Mi esperanza sigue viva, sigue latente.

Pretendo alimentarla hasta el final.

El amor tiene tantos matices que de una u otra forma siempre vale la pena vivir.

Espero encontrarte algún día.

SNLB

Se me llenan los ojos de frío.

El amor no sabe de personas buenas y convenientes.

A veces amamos a quien menos se merece nuestro amor.

Simplemente no tenemos la suerte de escoger bien.

Y los amores pasados siempre ofenden a los amantes nuevos, por muy muertos que estén aquellos.

Así que mis respetos a las vueltas que da la vida.

Se me llenan los ojos de frío y las lágrimas brotan cómo fino cristal.

Y un sentimiento de infinita tristeza se acomoda en un rincón del alma.

Mientras la vida sigue impávida dando sus vueltas, sin parar, sin detenerse ante ningún sentimiento o acontecimiento.

Ella va así, rodando y rodando, dando vueltas.

¿En algún momento parará y mirara hacia atrás? ¿Pensará en el soberano desastre que es?

Y si, mis respetos a las vueltas que da la vida.

Así que sigo con los ojos llenos de frío mientras las lágrimas siguen brotando sin parar.

¿Hay esperanza? ¿En alguna vuelta estará la alegría?

Y aquí sigo en este rincón con los ojos llenos de frío; mientras veo las vueltas que da la vida.

SNLB

¿Desamor o amor propio?

¿Qué pasa cuando se acaba el amor, cuando ya la cama es un frío iceberg?

¿Cuando solo ves las estalactitas a tu alrededor?

¿Acaso es un pecado volver a empezar?

Vuelves tu mirada hacia atrás y no consigues de dónde aferrarte, pues ya no queda nada por lo cual luchar.

Solo silencios incómodos, miradas cruzadas que no dicen nada, que no sienten nada.

No es desamor, es amor propio, pues te toca soltar y volver a empezar.

Así que no sientas pena, el pasado te deja tu experiencia, vive tu presente y camina hacia tu futuro.

El miedo pesa. Si claro que pesa, no es cualquier labor.

Y ese miedo te arrastra hasta el fondo, te deja sin ganas de nada.

No puedes ver, respirar ni moverte.

Pero decide.

¿Desamor o amor propio?

SNLB

Sin explicaciones.

Con un ojo abierto y el otro soñando.
Me acostumbré a ocupar toda la cama, a todo ese espacio para mí.

A no dar explicaciones y a hacer lo que me gusta sin que nadie me critique.

A ver mis cosas en la TV, a cantar en voz alta
y bailar desnuda por toda la casa, sin importarme que nadie me llame loca.

A recibir llamadas a cada rato y contestar mensajes muy tarde, sin tener que dar explicaciones.

Al olor del café por las mañanas, a tardar en salir, sin presiones, para ir a dónde se me de la gana.

Me acostumbré a mí, a mis cosas, mi vida, a estar sola, a no esperar nada de nadie, a caminar por la vida con valores, con virtudes, con errores, muchos errores.

A levantarne de las caídas, sacudirme el polvo y seguir adelante, limpiandome la lágrima que se asoma.

Me Acostumbré a quererme.

A atesorar que el amor está muy bien dentro de mi y no debo perderlo, a que no debo apagarme por nadie.

Me acostumbré a mí soledad, dulce y fiel compañera.

Y no quiero ni merezco menos para mí.

SNLB

Locura.

Sé que no soy normal tengo demasiados defectos y vivo besando la locura directo, de frente y apasionadamente.

Mientras, de tanto pensar, se me llena la mente de recuerdos y los ojos de lágrimas.

Y limpiandome las lágrimas de los ojos con una sonrisa pienso y analizo, sé que perdí el tiempo pero gané experiencia y en el proceso gané mi libertad.

Merezco un amor bonito uno que me mire a los ojos y diga que me ama tal cual soy.

A pesar de mis defectos, de mis locuras, y a pesar de todo.

Pero la soledad es el imperio de la conciencia.
Y es en ella donde duerme mi esperanza, mis ilusiones y mi alma, justo al lado de mi musa.

Pobre del amor olvidado, a quien la fantasia abandona. No me abandones fantasía, eres mi mejor y más añorada musa.

Cupido pasa de largo y no me mires.

SNLB

Vale la pena vivir.

No hay día, sea el que sea que no merezca ser vivido.

No vale la pena preocuparse.

¿Cuántas cosas te preocupaban días atrás y que no ocurrieron?

Cuando se es ansioso esto es un gran reto. El no preocuparse.

Tenemos exceso de futuro, vivimos preocupados por lo que pueda venir, sin saber si en realidad ocurrirá.

Sería más fácil olvidar. Vivir con la mente en blanco, sin preocupaciones.

Olvidar todo, el dolor, la angustia, el futuro incierto, ahhhhh.

Y si ya nacimos y estamos acá debemos hacer lo que vinimos a hacer. Vivir.

Si. Vivir, vivir al máximo y sin arrepentimientos, hacia adelante y sin derecho a escapar.

Hasta que llegue tu momento de partir.

SNLB

¿Recuerdo o imagino?

¿Qué recuerdos? ¿Qué imaginación? ¿Qué es realidad y qué no lo es?

¿Acaso son mis recuerdos o solo lo imagino?

¡Oh mente nebulosa, rindete ya o esfuérzate más!

No quiero olvidar, pero se diluyen en el tiempo, en mi mente sin recuerdos.

No recuerdo sus risas, no recuerdo su olor.
Solo lo imagino.

Imagino días pasados, tratando de recordar y no olvidar.

Reminiscencias solo reminiscencias.

Suspiro y miro el cielo y pido.

Pido desenmarañar los recovecos de mi mente.

Y sigo con la duda de si en realidad recuerdo o solo lo imagino.

Mi corazón se achiquita y anhelo atrapar un momento, tan solo un momento.

Y dejarlo tatuado allí en mi mente por siempre.

SNLB

Con los ojos manchados de lágrimas.

Uno de los retos más grandes es saber con quién ser un recuerdo efímero, un momento fugaz o ser eterno en el tiempo y la memoria.

¿Cuántos cansados de mentir, se suicidan en cualquier verdad?

Pues hay finales tan cobardes que no merecen ni ser recordados.

Y es con los ojos manchados de lágrimas que veo que sigo arando en el mar.

Lo de sigue la corriente, surfea tu ola, no ya no más. Ya no va.

¿Dónde guardo la mirada que me diste alguna vez?

¿Dónde guardo las promesas que hiciste sin parar?

¿Dónde guardo el recuerdo del ayer?

Se me va entre los dedos, cómo agua y arena en el mar. Te diluyes en la distancia.

Se acaban las ganas de seguir. Es más fácil rendirse.

Con los ojos manchados de lágrimas, veo que ya no se puede más.

Con los ojos manchados de lágrimas me duermo pensando.

Pensado en futuros inciertos. Pensando en nada.

SNLB

Amor de teclado.

¿Es posible amar a alguien en la distancia? ¿En el desconocimiento de las formas?

¿Es posible querer a alguien así? Sin haber visto su rostro, ni sentido su piel, sin saborear sus besos, sin danzas prohibidas.

Amor a la distancia, amor por correspondencia, amor por internet, amor que no es amor, y aún así existe.

Amor que no es mío, no es tuyo, no es de nadie. Y sin embargo es completamente auténtico.

Amor que vive de ilusiones y muere en desesperanzas.

Amor bonito, amor platónico ¡Ay amor complicado! Amor que te desgarra y te llena de fuego. Amor que es chispa y es deseo.

¿Cuánto más puedes durar vivo amor de teclado?

¿Cuánto más antes de que te marchites y mueras de hastío?

Hermoso amor dura un poco más, tan solo un poco más, hasta que te vuelvas piel y suspiros.

Hasta que vengas por la noche furtiva y te vuelvas fuego, danza y deseo.

Hasta lograr saciar la curiosidad de si es amor o solo deseo, de ver si perdura en el tiempo y vuela alto hasta el cielo.

Amor de teclado.

SNLB

¿A dónde?

¿A dónde va uno cuando le duele el alma?

¿A dónde vas cuándo te duele la vida, el amor, los días y hasta las horas?

¿En dónde reposas y descansas tus alas tras esa tormenta cruel?

¿Dónde desahogas esas penas que llevas tatuadas en la piel cuál cicatrices invisibles?

¡Oh musa del dolor! vienes a mi en momentos inesperados.

Me besas suave y lento mientras te cuelas en una lágrima escondida.

Buscas hacer tu lecho en esta alma rota y remendada.

Observa mi alma, está llena de esas cicatrices ¿Para qué quieres plasmar una más? ¿O está vez será un bello tatuaje?

No me beses, no me abraces, no me mires así.

Déjame deslizar los dedos por el teclado y sellar con letras lo que me vienes a susurrar solo a mi.

Traviesa y coqueta, eres como una sombra, te veo bella pero en realidad eres dolor.

Vuelve pronto e inspira esta alma rota, libre y suelta. Vuelve a mi siempre.

SNLB

Vivir al tope. Vivir viajando.

Toda mi vida he estado al borde de la muerte, soy demasiado frágil.

Pero me niego a serlo. Me niego a dejar de luchar.

Simplemente es cuando más ganas de vivir tengo.

Mi mente en vacíos, mi cuerpo en el limbo, pero mis ganas de vivir al tope.

Espero poder seguir, ver cielos que no conozca, ciudades maravillosas.

Mi sueño más grande es ser mochilera. Ir de ciudad en ciudad sin más carga que una mochila y una cámara.

De continente en continente ¿Son iguales las estrellas en los diferentes continentes?

Ver otros amaneceres y atardeceres.

¡Ah! quien sabe que me susurrara la musa.

Si definitivamente serán cantos hermosos dignos de llevarlos a las letras.

Quiero vivir viajando.

SNLB

Maleable.

Si los recuerdos son maleables, entonces el futuro también lo es.

No es posible olvidar el pasado, pero eso no es malo porque te prepara para el futuro.

Dichos recuerdos tu mente los moldea, para ser más felices.

Eso está bien, necesitas agarrar impulso, seguir, pero seguir con una sonrisa y con optimismo.

Usted es uno con el sol, la tierra, el aire.

No están separados en absoluto, ninguno existe sin el otro.

No tienes vida.

Tú eres la vida.

No estás maldito, solo es un bache, un mal paso.

Entiendo la sensación. Sentir que te hundes, quedarte sin aire, sin luz.

Recuerda. Tú eres la vida.

Ponle vida a tu existencia, a tu esencia.

SNLB

Eres suficiente.

Compartir ¿Qué significa compartir?

Porque en el camino, del compartir, te quitan pedazos de ti.

Y a su vez tú mismo dejas pedazos de ti para poder llevar una buena relación con los demás.

Llega el momento en que te vez al espejo y no reconoces tú propio reflejo de ti.

Y te han quitado tanto o exigido tanto que ya no sabes quién eres o lo que quieres.

Te minimizan a tal punto que ya no te sientes suficiente.

Debes saber que eres suficiente. Si, así es, lo eres.

Eres suficiente para ti misma, pues a final de cuentas, solo importa tu opinión de ti misma.

Así que vuelve a mirarte al espejo y mira que eres preciosa, si a veces rota, pero hermosa.

Abraza esas cicatrices que te han llevado a este punto y que te lucen hermosas.

Vístete de alegría y se feliz. Sonríe.

SNLB

Callas demasiado.

Del sufrimiento han emergido las almas más fuertes, los caracteres más fuertes se forjan en base a cicatrices.

No es justo pausar tu vida por una persona que está viviendo sin ti.

No es justo seguir con esperanzas que no se van a cumplir.

Hay que aceptarlo. Así duela.

Se pierde demasiado siguiendo allí.

Esperando a alguien que sonríe en otro sitio y para alguien más.

Alguien que desde hace tiempo le entregó su corazón a alguien más.

Callas demasiado para el ruido que llevas dentro.

Lleva tu fiesta y alegría a otro lugar donde alguien más te notará y sonreira para ti y únicamente por ti.

SNLB

Levántate. Un día más.

Cuando escribes dejas ver una parte de ti, parte de tu alma se asoma y queda allí plasmada.

Si ves más allá te podrías asombrar y descubrir hermosos seres, detrás de vélos espesos.

Y algunos en los cuales la vida pesa, y mucho, pues a veces duele tanto que cuesta respirar.

No se puede juzgar, cada persona lleva a cuestas su propio sufrimiento, en el cual, en ocasiones, cuesta tanto encontrarle un sentido a la vida.

Hay ocasiones en la que ese sentido es una absoluta ausencia.

Te arrastra la tristeza y se te cuela lentamente en la mirada, instalándose comodamente en tu alma y corazón.

Vives con una máscara, que sonríe, y solo ven la máscara, nadie ve más allá.

Te ahogas en gritos de desesperación que nadie oye, y solo te queda dejarte caer, dejarte hundir por el peso de tu bruma.

Y así sentirte libre. Porque simplemente ya no puedes más.

Pero levántate. Anda levántate.

Atrapa ese rayo de sol, aferrate a tu ancla y sube.

Nada más aterrador que luchar con tus demonios, tus pensamientos y sentimientos, salir de ese túnel oscuro, de ese lago profundo.

Levántate. Y vive un día más, un día más.

SNLB

En honor a Raelki. La depresión no es juego, es un mounstro invisible que solo quien lo carga lo vive y lo sufre.

Verdades a Destiempo.

La verdad duele solo una vez.

La mentira cada vez que la recordamos.

¡Verdades! Encuentros y desencuentros.
Mentiras verdaderas, desilusiones y corazones rotos.

¿Cuánto duele una verdad a destiempo?

Oscuro túnel ¿Regresas nuevamente?

Ya no hay luz que guíe los pasos, sólo oscuridad y desolación.

Triste verdad que oscurece las almas.

¿Cuál es el sentido de la vida?

La causa principal de infelicidad nunca es la situación sino tus pensamientos sobre ella.

Tristes pensamientos del corazón, lágrimas ruedan en silencio. Se resbalan por el corazón, sin nada que las contengan.

Árido desierto del alma, no hay lluvia fresca para ti.

La frescura del amor me evade.

¿Lo hace? O ¿Soy yo quién te eludo?

SNLB

Solo hay decisiones.

No siempre quien sonríe es feliz.

Existen lágrimas en el corazón que no llegan a los ojos.

No hay situación perfecta entre nosotros, no hay forma de cambiarnos el uno al otro.

No hay decisiones buenas o malas, solo hay decisiones.

Lo que afecta a tu entorno es lo que te afecta.

La decisión como tal, solo fue eso, una decisión.

Así que piensa bien y recuerda que tú mejor maestro es tu último error, el cuál viene de la mano con esa decisión.

No hay situación perfecta entre nosotros, no hay forma de cambiarnos el uno al otro.

No. No hay situación perfecta.

SNLB

Moriré.

Moriré.

Si, en algún momento moriré.

Pero a la vez no, porque se que viviré a través de mis acciones.

Así es, porque siempre seremos el ejemplo de alguien, yo lo soy.

Entonces viviré, alguien me llevará siempre dentro de si y allí siempre estará tu esencia, tu corazón.

Hay dos maneras de difundir la luz; ser la vela o el espejo que la refleja.

Y todos somos ambas, somos velas que damos luz a alguien más y espejos que reflejamos la luz de alguien más.

Amo ser reflejo y amo ser la vela.

¿Eres ambas? ¿Puedes decir que en este momento eres la luz para alguien más?

¿Eres el reflejo que viste de alguien más?

Se luz y se reflejo.

SNLB

Márchate a tiempo.

Márchate a tiempo de las malas situaciones, de una mala pareja, de un mal empleo, de una reunión intolerable, márchate a tiempo.

Pero de la vida, de la vida no te marches a tiempo, deja que de allí nos saquen a empujones.

Y quédate.

Quédate dónde te brinden una sonrisa, una mano amiga, un bonito amor.

Allí quédate, quédate y se feliz.

Porque la felicidad es tan escasa que cuando la tengas no la dejes evaporar.

No la dejes marchar por tonterías y malas decisiones.

Pues cuando sientes con todo tu ser, no eres nadie que no seas tú.

Y justo eso debes ser.

Tú.

SNLB

Lo que nunca pasó.

No hay peor desgracia que extrañar lo que nunca pasó.

Quedarte con esa sensación de lo que pudo ser y no fue.

Es una sensación frustrante.

Te quedas con la sensación de no haberte atrevido.

Y de repente llega un momento en el que ya no te importa absolutamente nada, solo quieres vivir, se acaba el tiempo, debes vivir.

Allí te das cualquier gusto, es una sensación inmejorable, ya no desperdicias nada, ni el tiempo.

Es como abrir los ojos por primera vez.

Ves con claridad, incluso a las personas.

Y amas más. Amas no solo la vida, sino los pequeños detalles.

Disfrutas de la naturaleza, sus días soleados y nublados. Y de una simple brisa de verano.

Que bonito que es vivir.

Y es por ello que ya no extraño lo que nunca pasó, porque ahora hago que pase.

SNLB

Excesos.

Exceso de futuro, exceso de emociones, exceso de sensaciones.

Lentamente se cuelan en el alma, en el corazón, sentimientos oscuros que llevan a la desesperación.

Caen las lágrimas. Es el único escape a este torbellino de sensaciones.

Tu cuerpo te abandona, se rinde a lo que dicta tu mente.

Cerebro que va a mil por hora, no sé detiene, simplemente te agobia, lenta agonía de sensaciones y excesos.

Alma rota, alma perdida, alma desesperada.
Soluciones, debo pensar en soluciones, escapar de esta sensación agobiante.

No ser presa de mi mente. Déjame escapar, no me aprisiones, el futuro es mañana no ahora.

Excesos, excesos, excesos.

¡Ay alma mía ten serenidad! ya basta de excesos, ya basta de futuro.

¿Tendrá descanso está alma rota en algún momento?

Gritos ahogados en silencio. Nadie escucha este silencio. Quiero bajar de este carrusel de emociones.

Ponte la máscara del dolor y sonríe. Sonríe y sal a la batalla.

Sonríe así la vida se te vaya en ello.

SNLB

Vive tu historia.

Cada quien tiene una historia. En su andar por la vida le ha tocado hilarla, entenderla, adaptarse y vivirla.

Cobra sentido esa frase que dice «hasta que no camines en mis zapatos no entenderás mi camino»

La vida es tan breve, tan breve, que no es nada para uno.

¡Nadie dura más que un suspiro!

Por eso no juzgues el andar de nadie y vive tu propia historia.

Vive al máximo este leve suspiro que se llama vida.

No te desvivas por acumular cosas que al final no disfrutaras.

Por el contrario abraza, besa, viaja, conoce, toma fotos ¡Vive!

Te has puesto a pensar ¿qué harías si otro hubiera sido el camino?

Yo no dejaría de volver a vivirlo pues en este camino he conocido tanta gente maravillosa que los quisiera de nuevo en ella, y los que no, pues fueron experiencias que me han fortalecido.

Y si, si volvería a caminar este mismo camino, y vivir esta historia. Pues hoy la veo y sonrío.

Sonrío porque me siento en paz y calma.

SNLB

¿Vives?

¡Vive la vida con quién te de vida!

¡Querer a alguien es una gran hazaña!

Por eso debes vivirla con alguien que te inyecte vida, positivismo y ganas de luchar.

Hay personas que son como agujeros negros, van succionando todas tus energías dejándote tan vacío y sin ganas de nada.

Alejate de ellos, son neofitos, parásitos emocionales, que van por la vida secando todo lo que tocan.

Y llega el momento en que no te reconoces a ti mismo en el espejo. Solo ves una figura gris sin ánimos de seguir viviendo así.

Es allí cuando la vida te sacude y despiertas, y nadas buscando salir de ese hoyo profundo, frío y nefasto que llamabas vida.

¡Libérate!

Y vive la vida con quién te de vida.

SNLB

Vivirás.

Hay personas que se van de tu vida aunque sigan a tu lado.

Son personas viles, pues mientras ellos viven su ida en silencio, el otro ni se entera hasta que ya es muy tarde.

Se van sin más, sin ningún tipo de remordimiento, pues ellos ya vivieron su duelo allí, callados.

Pero no desesperes, tu también vivirás el tuyo, tal vez no en silencio, quizás con gran estruendo.

Pero lo vivirás. Y luego de a poco saldrás de ese túnel oscuro.

Verás la luz, y saldrás más brillante, volaras con alas nuevas.

Te alzaras por encima de la copa de los árboles, y vivirás en verdad.

Ya ni siquiera te va importa el que dirán, ni quién, ni como, ni cuándo.

Simplemente vivirás.

Así que surfea tu ola, y vívela al máximo, pues solo tu eres responsable de vivir tu vida.

Ya no tendrás apegos, ni cargas emocionales.

Vivirás.

Vive.

SNLB

Déjate llevar.

¿Qué es más importante a la hora de la verdad cuando se pierde la confianza?

¿Cómo decides entre lo que es justo y correcto o lo que te dicta tu afecto o tu amor?

¿Cómo decides? ¿De acuerdo a tu emocionalidad o a tu racionalidad?

No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan.

¿Será que el corazón tiene la capacidad de soñar?

Y esa frase de sentir con el corazón ¿queda revocada? ¿No es más correcto sentir desde la emoción? ¿Con todo tu cerebro?

Es mejor estar en silencio y escuchar atentamente, poner la emoción y la razón a la par, y vivir.

El silencio es hermoso y también tiene su forma de comunicarse ¡Sólo hay que detenerse y escuchar con atención!

Sí, escucha con atención, escucha y razona. O mejor aún escucha y siente.

Siente intensamente, con todo tu cuerpo y sentidos.

Deja explotar esa emoción y déjate llevar por la lava de la pasión.

Pasión tuya, por vivir, por sentir, por todo.

Déjate llevar.

SNLB

Impulsos.

Impulsos de escribir, de preguntar, de arriesgar, de vivir, de sentir.

Y en ese impulso vivir, atreverte a ser humana y vulnerable.

Atreverte a sentir, a dejar que la piel y las sensaciones hablen.

Sin conciencia del mañana, ni del que dirán, ni de situaciones personales.

Impulso divino de dejarte llevar, de sentir como los besos poco a poco te encienden y bajan tus inhibiciones.

Sentir arder tu fuego interno, y en dónde solo te aferras a ese nectar divino y prohibido.

Sentir como se queman tus entrañas y como se van aplacando ante el choque de los cuerpos, que se unen en una danza.

Danza que es intensa, y que al clamor de ese fuego se enciende repetidamente, y sigue.

Sensaciones de ahogo y respiro a la vez, sensaciones, que se funden y terminan en la calma.

Calma que llega al aplacar el fuego.

Fuego que sigue encendido, en espera de la siguiente danza.

SNLB

Por ti, por mi, por los demás, por todos.

El ser «normal» ¡Esta sobrevalorado! A fin de cuentas ¿qué significa ser «normal»? Y ¿quién quiere serlo?

¡Prefiero la diferencia es más genuina y divertida!

No me canso de hablar de este tema, pues se refiere a la discriminación y por añadidura a la inclusión.

En 12 años he visto y sufrido mucho de esto, la ignorancia y falta de información es abrumadora.

Aún más en una época en dónde prácticamente tenemos la información a mano.

Y aún así, aún me topo con ella, cruel y despiadada discriminación.

Viene de cualquier extracto y nivel social, en eso no discrimina.

Y así vamos, informando y sobrellevando la discriminación.

No es un trabajo fácil, nadie dijo que así sería, de hecho no me imagino otra ruta, pero hay que hacerlo, hay que seguir llevando en alto nuestro bastión.

Por ti, por mi, por los demás, por todos.

SNLB

Sensaciones.

Hay decisiones que nos definen, que nos moldean como seres vivos, pero que a su vez no tienen vuelta atrás.

Es difícil aceptar la verdad acerca de uno mismo, lo único que podemos hacer es avanzar positivamente después de ello.

Llega el momento en el que no te detienes a pensar las cosas, dejas de analizar tanto, simplemente sientes.

Te dejas llevar por los sentidos y el sentido común pierde fuerza.

Te arrojas a los deseos, sientes, vives, experimentas.

Bendito cuarto piso que te abre los ojos, que te saca de ese ensueño, de esa tontería de la vida cuadrada.

Sensaciones que van y vienen. No importa el quién, ni cuándo, ni cómo, solo sensaciones.

Nos pasamos la mitad de nuestras vidas perdiendo el tiempo y la otra mitad intentando recuperarlo, cuando en realidad solo hay que vivirlo.

Solo importa sentir, como el homo sapiens que siempre has Sido.

No está en nuestra naturaleza cambiarlo, ni siquiera controlarlo.

Y así me pierdo en este mar de sensaciones.

SNLB

Después de los 40.

Después de los 40 y pico ya no te importa nada. Eso que creías importante, ahora es algo banal. Amor, celos, posesión, odio, rencor; nada de eso importa.

Después de los 40 y pico simplemente empiezas a darte cuenta de lo que en verdad importa.

Dejas de sufrir por personas y situaciones, analizas más en frío, queda poco tiempo para seguir disfrutando, así que dejas pasar.

Te importa poco el con quién sino el cómo, disfrutas más, eres más libre.

No te importa complacer a nadie más que a ti mismo.

Después de los 40 y pico todo es más rápido y lento a la vez es cuando en realidad vives.

Solo importa ser. Es una madurez del pensamiento y los sentidos, descanso del alma.

Y es allí donde entiendes que es más difícil enterrar la verdad que sacrificar los sueños.

Así que sigue intentando, que vinimos a ser felices y eso se logra viviendo.

SNLB

Perdonar.

Perdonar no es sinónimo de seguir aguantando estupideces.

Perdonar significa que lo dejas ir, dejas ir ese sentimiento que te mantenía atado a lo negativo.

Y a su vez dejas entrar lo positivo, dejas entrar la paz y la tranquilidad.

El perdón no es para quien te hizo daño, el perdón es para ti mismo.

Perdonate por haber sentido esa rabia, odio o resentimiento, perdonate por ser humano.

Suelta, dejalo ir. Y es justo allí donde empiezas a vivir.

Es justo allí cuando le das importancia a lo realmente importante y dejas atrás la irrelevancia.

Y te enfocas en vivir. Así que vive.

Vive como si estuvieras muriendo porque a final de cuentas ¿No es eso lo que está pasando?

SNLB

Soltar.

Una persona siempre será esa persona que conociste.

Lo que cambia es la perspectiva con la cuál tu la miras.

Y a final de cuentas, en principio ¿Por qué la quieres mirar distinto?

Sentir y nada más.

Solo eso importa. Sentir y nada más.

Y sí, esa persona siempre será esa misma persona que conociste, porque nadie cambia por nadie más.

Uno cambia porque uno quiere, no por complacer a terceros.

Respiro y pienso, tengo que soltar, así será mucho más libre y liviano mi camino.

En ese soltar me desprendo de todo, sí, quiero soltar.

Soltar y perderme en una caminata, en un atardecer, caminar y respirar.

Sonámbulo deseo de seguir soñando.

SNLB

Vuelta al sol.

Tantas cosas vividas, tantos sueños realizados y muchos más por realizar.

Tanto amor recibido, tanto que he cumplido, es tanto que agradecer.

Todo el camino recorrido me ha llevado a este punto, en dónde doy sin importar, me ha traído paz.

¿Dolor? ¿Decepciones? Sí, muchas. Pero todas tan necesarias.
Han sido el molde que me ha contenido.

No sé si soy mejor, pero lo que sí sé es que soy auténtica. Cien por ciento yo.

Sin velos, sin medias tintas, sin grises. Simplemente yo.

Me hacen falta muchas personas a mi lado, las extrañaré por siempre, pero agradezco su paso por mi vida. Todos fueron mis maestros, mis enseñantes, mis amores eternos.

Solo me queda decir gracias, a ti quien me lees, a ti quien me acompaña, a ti, a todos.

Y bienvenida otra vuelta al sol.

SNLB

Sé esencia.

Y nosotros ¿quienes somos?

A menudo me pregunto esto. Me abruma darme cuenta lo invasivos que somos.

Queremos abarcar todo, y en ese afán destruimos todo.

Nos creemos dueños de absolutamente todo y a la vez nada nos pertenece.

Nos creemos dueños hasta de las vidas ajenas, queriendo imponer creencias y estilos de vida.

¿Cuándo renunciamos al libre albedrío?

¿Cuándo renunciamos a nuestra esencia?

¿Acaso olvidamos ser? ¿Vivir?

Destruir y destruir ¿Es tan difícil construir y edificar?

Que tan difícil puede ser vivir y dejar vivir.

Suspiro mientras veo el cielo borrascoso y me pregunto ¿Por qué debo renunciar a vivir en el intento de encajar?

¿Encajar para qué o quién?

Seamos esencia sin destruir a los demás, sin intentar cambiar a los demás.

A final de cuentas, ese algo distinto de los demás fue lo que nos llamó la atención.

¿Entonces por qué intentamos cambiarlos?

Sé esencia.

SNLB

Sé que puedo seguir.

No todas las madres aman.
Ni todos los padres defienden.
Es una verdad tan diáfana como el sol, existe, está allí y lo podemos sentir.

Hay familias tan tóxicas,
que la distancia marcada,
clara y firme es el único remedio para sanar.

Hay madres enloquecidas
Que vuelcan en nosotros
Su ira y sus heridas.
Hay padres a quienes
No les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca.

Depende de nosotros mismos, soltar y dejar ir.
Que siga fluyendo el río de la vida, no está en nosotros cambiar esos pensamientos y actitudes.

Toca tomar fuerza y valentía
para alejarte de lo que
te ha dañado toda la vida.

Sé que no es fácil, el rencor carcome mi sangre, y fluye raudo y veloz nublando mis pensamientos y juicios.

Pero debo soltar. Debo soltar porque me está arrastrando al fondo y me estoy quedando sin aire.

Sé que puedo seguir, solo me vuelvo a levantar, me limpio las rodillas y las mejillas.

Pido un abrazo y sigo.

Sé que puedo seguir.

SNLB

Sueños no realizados.

El tiempo no existe, pero, como corre detrás de nosotros, llevándose todo a su paso de forma inexorable.

El dolor de los sueños no realizados puede ser el peor que experimente jamás.

Devastando todo alrededor, con apenas fuerzas para levantar la mirada.

Sin deseos de seguir, de hundirme en las aguas calmas de la tristeza, de abrazar el vacío y la oscuridad.

Quiero ser de barro y de silencio, para diluirne, poco a poco y sin tanto drama.

Así que no sujetes a la vida, déjala fluir, que corra libremente en el riachuelo del tiempo y el espacio.

Puede ser que se consiga una orilla, dónde volver a tomar fuerzas y seguir ¿O mejor que me siga arrastrando la corriente?

¿En algún momento termina el dolor?

O ¿Es el dolor en sí lo que nos mantiene despiertos y alertas? Solo divagaciones de esta mente cansada

SNLB

¿Y si después es nunca?

¿Y si después es nunca? ¿Y si no hay mañana? Ten presente que solo existe el hoy.

Este mundo que nos tocó vivir, siempre tan convulso, siempre tan cambiante. Sin pausas.

Vivimos en las prisas, vivimos ahogados en trabajo y responsabilidades, sin tiempo de nada.

Olvidamos abrazar, besar, amar, vivir.

Dejamos eso para después, para mañana, y así vamos dejando de lado nuestra humanidad.

Así que te pregunto ¿Y si después es nunca?

Siempre la sabiduria va pareja a la fuerza y la belleza. Pero tu fuerza ¡Tu fuerza esta en tu mente¡

Así que no dejes lo importante para después, es ahora, así que ve y abraza, ríe, ama, vive.

SNLB

Riesgo.

¿Y qué pasa sí corremos el riesgo?

Lo importante es superar los miedos, porque cada vez que te arriesgas sin importar lo que pase, te alegras por haberte arriesgado.

Dicen que el que menos demuestra es el que más siente.

Yo diría que es mejor no inhibirse, demuestra todo y más, da todo y más. No es bueno reprimir emociones o sentimientos.

Si vas a amar, hazlo con intensidad, si vas a llorar, saca todo de ti, pero demuestra todo tu sentimiento.

Así que cuando dejamos de preocuparnos y desesperarnos el tiempo se pone de nuestra parte.

Y puedes seguir siendo quién eres, dejando de lado tantas preocupaciones.

Dándote el tiempo y el placer de disfrutar las cosas.

Porque a final de cuentas estamos para ser felices y disfrutar de esta vida.

La cuál es solo tuya y solo de ti depende tu propia felicidad.

Así que a por ella. Sal a buscar tu felicidad.

No importa que sea, o como sea, ve por ese algo o alguien que te da felicidad.

SNLB

¿Sueños o personas?

¿Sueño o persona? ¿Persona o sueño? ¿Qué ocurre primero?

¿Acaso es la persona que crea o se fija el sueño?

¿O es el sueño y luego la persona se fija en el?

Me pregunto ¿soñamos o vivimos?

¿Y si no morimos sino que estamos en un sueño cíclico y eterno?

¿Y si cuando morimos y esa luz que vemos en realidad es la luz de la sala de parto y estás empezando otro ciclo?

Sueños o personas.

Personas o sueños.

Diatribas de esta mente que no descansa. Sueños despiertos.

Eterno resplandor de una mente sin recuerdos.

Escribo para recordar mis pensamientos.

No sé si sueño o si soy persona que vive un sueño.

SNLB

Vacíos de sentimientos.

En la actualidad, cuando una relación tiene problemas, la gente se consuela con que tienen «más opciones disponibles», sintiendo un falso sentido de seguridad, de apoyo.

Hasta que una de las partes se agota y suelta. Ya no ceden a las amenazas, porque simplemente ya está en hartazgo.

Nadie lucha por conservar, todo se reemplaza. Todo es más Importante que lo que tienes cerca.

Se volvió común decir y pensar cosas como «Si sale mal, Busco a alguien mejor». Hasta acá llegué. ¿Mejor según quién?

Se ha vuelto fácil y normal «reemplazar a la gente». Cómo si tal barbaridad fuera posible, sin saber que pensando así se llenan aún más de vacío.

El ser humano está carente de amor y respeto en estos tiempos. Lo que cansa y desgasta muy rápido.

Solo los tontos creen que el silencio es un vacío, no está vacío nunca.

Y a veces la mejor manera de comunicarse es callando.

Porque hay cosas que en silencio ensordecen.

SNLB

Egos.

Afecto, aceptación y amor incondicional. Todos queremos eso; todos lo buscamos.

Pero cuando lo encontramos es verdaderamente aterrador.

Porque tan pronto como lo encontramos puede desaparecer.

Y volvemos a quedarnos desamparados. Y solos.

El amor es una palabra sin sentido que cobra vida sólo si tú le das vida.

El juicio es el intento de la mente para atribuir una especie de significado a tus experiencias en la vida.

Este significado define quién eres tú en tus relaciones con cualquier cosa y con cualquier persona con la que te encuentres.

La forma en la que el mundo se representa para ti es una copia exacta de qué o quién tú pienses que tú eres.

Si te ves como una pobre víctima de abuso, verás abusadores potenciales en todas partes y en consecuencia se manifestará incluso más abuso en tu vida.

Algún día puedes decidir que esta imagen baja de ti mismo no es más una reflexión apropiada sobre ti y entonces comenzarás a sentirte más digno y adorable.

Por este desplazamiento de tu percepción, tu mundo no tiene otra opción que acomodarse al nuevo significado de ti mismo.

Y esto traerá más personas generosas y amables a tu vida y bendiciones con gran abundancia.

La adicción al drama hace que sigas sufriendo por cualquier cosa.

Para el ego nunca es suficiente.

El talento y el saber son el único poder.

SNLB

Sola en la multitud.

¿Sí se puede estar sólo en una multitud?

¿Vale la pena ser responsables? Con tú vida.

¿Quién te lo agradece? Y sino lo eres ¿qué te queda?

Nada absolutamente nada.

Simplemente un vacío, grande, enorme y obscuro muy obscuro.

Vivir rodeados de tanta gente y que nadie note tu tristeza, que nadie note tu vacío, cuán perfecta es esta máscara que sonrie perfectamente.

Es tan afable su sonrisa y su humor que nadie nota lo que hay debajo de ella.

Cuán obscuro es estar así, sumido en ti mismo, en esta soledad que carcome, en esta vida que duele, si, duele, duele mucho respirar.

Y si se puede estar sólo en medio de una multitud.

Solo vacío y desesperación.

SNLB

Ve y vive.

«Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único» Agatha Christie.

De acuerdo a esa frase diría ¿quién te hará entender que el amor debiera hacerte feliz?

Pero ese lenguaje no lo habla nadie. Es el lenguaje de la vida y tú mismo tienes que darte cuenta.

Absolutamente nadie vivirá tu vida por ti, eso es solo responsabilidad tuya, entonces ¿A qué esperás?

Ve y vive.

La vida es tan efímera, y hay tantos motivando con sus palabras y charlas, y aún así somos una sociedad sumida en la depresión, y en el agobio del día a día.

Muchos aparentando vidas felices y sonrisas forzadas, cuando en realidad llevan una gran tristeza en el alma.

Ve y vive. A tu manera, a tu ritmo, como desees, pero ve y vive.

Mientras yo sigo aquí con una sonrisa.

SNLB

Duelo.

Al recordar ese día, de alguna manera, increíblemente, no se sentía de esta forma. No dolía tanto.

El duelo llega en su propio tiempo para todos, a su manera particular.

Lo que es realmente malo, la peor parte del duelo, es que no puedes controlarlo.

Lo que podemos hacer es permitirnos sentirlo cuando llegue. Y olvidarlo cuando sea posible.

Pero la peor parte es que cuando crees que ya pasó, empieza todo de nuevo.

Y siempre, cada vez te quita el aliento.

Hay 5 etapas del duelo; se refleja diferente en cada persona, pero siempre son cinco: Negación, rabia, negociación, depresión y aceptación.

El duelo tal vez sea común para todos, pero se muestra diferente en cada uno.

No solo debemos sentir duelo por la muerte. Hay vida, hay pérdida. Hay cambio.

Y cuando nos preguntamos ¿por qué? a veces es desagradable ¿por qué duele tanto?

Lo que debemos tratar de recordar es que puede cambiar de pronto.

Así es como te mantienes vivo. Cuando duele tanto que no puedes respirar, así es como ¡sobrevives!

Lo mejor que se puede hacer, lo mejor que cualquiera puede hacer, es probar con la sinceridad.

Ser feliz no significa que todo sea perfecto, quiere decir que has decidido ver más allá de las imperfecciones.

SNLB

Herida y evolución.

Perdóname por culparte, por todo lo que no he podido hacer. Y me he lastimado, hiriendote a ti.

Pensando que puedo arreglar algo que está definitivamente roto, siendo que no se puede, así no es, cada quien decide si quiere repararse.

No es mi carga, no puedo reparar todo lo roto. Solo puedo hacerlo en mi misma, no hay otra dirección.

Lo que nos afecta es acumulativo, pasa con el tiempo; absorbemos golpe tras golpe, impacto tras impacto, dolor tras dolor.

Pero aún entonces, aunque sepamos exactamente como llegamos aquí, no significa que podamos arreglarlo.

No se puede sanar cada herida.

Y esta bien, tengo que creer que esta bien.
Tengo que creer que aunque parezca que algo no puede arreglarse, no significa que este perdido.

Cada quién repara sus rotos.

Así que no te tomes la vida muy en serio, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.

El amor no es una decisión es un sentimiento, sí pudiéramos decidir a quién amar todo sería más fácil pero menos mágico.

Y a final de cuentas, todo es aprendizaje y evolución. Así que a evolucionar.

SNLB

Moda

Está de moda no sentir, no demostrar nada, ningún tipo de interés.

No escriben, no llaman, no abrazan, no demuestran empatía. Porque eso pasó de moda.

Viven aparentando ser felices en las redes y a la hora de la verdad, son personas tristes.

Con muchos problemas de autoestima, dando apariencia de felicidad, pero por dentro están muriendo de soledad.

Víctimas del mercadeo, de las directrices que imponen las masas.

Viven conectados y a la vez desconectados de la realidad. Un mundo muy triste en realidad.

Añoro bailar, salir a charlar, abrazar y besar. Placeres tan simples y tan completos a la vez.

Recordemos, en el universo cabemos todos. Siempre seremos tan distintos y tan iguales porque somos humanos.

Te invito a sucumbir a tu humanidad. Sin daños a terceros.

Vive, ama, ríe, baila,besa, abraza. Vive.

SNLB

Presa de ti.

Presa de ti misma. De tu mente, que te dice «escapa, huye, vuela» mil revoluciones por segundo.

Presa de tus emociones, que se desbordan todas a la vez.

Presa de ti misma.

Todo ocurre tan rápido y tan lento a la vez. Es una eternidad para ti, cuando en realidad no ha pasado tanto.

Vivir está montaña rusa, dónde no sabes si aferrarte o saltar.

Angustia en el corazón que te indica lo realmente pequeño que eres. Solo un pequeño átomo en el universo.

Si, presa de ti misma.

Sonríes al mundo y muestras tu mejor fachada, mientras por dentro estás quebrada, oscura, sin aliento.

Gritos ahogados en el silencio, gritos desesperados de ayuda, que no pides, pero tus ojos lo gritan.

Mira, mira más allá. Y regálame un abrazo porque cada vez estoy más rota y cada vez me cuesta mucho más volver a armarme.

Solo me queda seguir sonriendo y a la vez seguir muriendo.

SNLB

Más sobre ansiedad.

Estrés, ansiedad, depresión, ataques de pánico.

Nada más aterrador que ser presa de ti mismo.

Nada más aterrador no tener control de tu mente, tu cuerpo, tus emociones y sensaciones.

Está vorágine te consume poco a poco, vivimos como en una montaña rusa, subidas y bajadas.

Sentir que mueres lentamente, sin morir en realidad.

Tener una sonrisa y hasta reír alocadamente, fingiendo normalidad, cuando en realidad morimos lentamente.

Sí, así luce la depresión a veces. Una gran sonrisa que oculta una gran carga, una sombra que nos arropa, una oscuridad.

Nos cuesta respirar, nos cuesta encontrar sentido, nos cuesta vivir. El simple hecho de levantarse es un gran suplicio.

Llueven opiniones. Ninguna positiva, te lo aseguro.

Comentarios como, tú no pones de tu parte, tú no quieres salir adelante ¿En serio?

Te presto mis cargas, llévalas tú, vivelas tú, sufre un poquito mi día a día, vive mi día a día.

No es fácil dominar esto, y hoy justo hoy no quiero ser positiva.

Hoy me dejo llevar, porque ya no puedo contra la corriente, me dejaré llevar. Llorar, si, llorar, lavar mi angustia con lágrimas.

No, no te preocupes, saldremos adelante. Solo necesito respirar, y aferrarme a mi ancla.

Agradezco tener una.

SNLB

Atípica.

Yo si he cometido errores, la vida no viene con instrucciones, ni un manual, nada.

Todo es ensayo y error, cómo va viniendo vas viviendo.

La cuestión es vivir sin dañar, vivir sin perjudicar, vivir sin prejuicios.

Los prejuicios son solo ignorancia, discriminación pura.

Es simplemente no aceptar que todos somos diferentes, la diversidad es hermosa.

¿Te imaginas si todos fuéramos iguales y actuaramos bajo la misma línea?

La vida sería total y completamente aburrida. Algo así sería terrible de ver y vivir.

Yo prefiero estar fuera del molde y vivir siendo lo que soy, alguien atipico.

Porque a final de cuentas ¿No somos todos diferentes y en esencia lo mismo?

Sigue siendo tú, en esencia.

SNLB

Vela

La vida es como la flama de una vela, cualquier soplo puede apagar la flama.

¿De qué sirve la vida si no hacemos lo que nos gusta?

¿De qué sirve la vida sino nos atrevemos?

De qué sirve vivir si no vas a por todo. Creemos que tendremos tiempo de todo y no es así.

Es como la flama de una vela.

Entonces ¿A qué esperás? Ve por esa ropa que dejas para una ocasión especial y pontela, la vida Es la ocasión especial.

Ese perfume, esa vajilla, todo lo que vives postergando, ve por ello y vívelo.

Esa persona, atrévete y ve por ella, la vida es un instante, disfruta.

Son pequeñas cosas que se viven acumulando para después ¿Y sino hay después? Solo tenemos el hoy, el mañana es incierto.

Hagamos lo que nos gusta. Sin dañar a nadie, vive tú vida.

Si no la vives tú ¿Quién lo hará por ti?

SNLB

Gracias totales.

Wow se que no es mucho, pero para mí son lo máximo.

Que me lean, me sigan y les guste mis escritos. Los cuales salen totalmente de esta mente nebulosa que siempre busca la luz.

Con mucha curiosidad y muchas ganas de seguir aprendiendo. Porque aunque creo que he madurado, aún siento que puedo dar mucho más.

Gracias a todos, gracias por sus comentarios sinceros, me impulsan a seguir escribiendo.

Aún queda mucho pero mucho más escondido entre los vericuetos de mi alma y mi corazón. Y los seguiré compartiendo.

En temas que me generan mucha angustia y a la vez curiosidad, ya que yo misma los sufro en carne propia, como son la ansiedad crónica, los ataques de pánico y el autismo. Y otros temas de interés.

De verdad que una y mil veces gracias. Y recuerden que no deben olvidar vivir, porque aún con tantos obstáculos, siempre vale la pena vivir.

Vivir por amor y para el amor.

SNLB

Aferrate al recuerdo.

Los funerales no son para los muertos, son para los vivos, para ayudarnos a sobrellevar mejor nuestro dolor.

Pues somos nosotros los vivos que tenemos apegos, que no aceptamos la ausencia.

Es muy difícil, muy difícil. En realidad no hay palabras para ello.

Y te terminas resignando a la ausencia.

Terminas dándote mil excusas para soportarlo.
Pero en realidad jamás te acostumbras. Y te aferras a cualquier momento o a muchos.

Un olor, una voz, una anécdota, porque siempre las hay; y así se hace más fácil, recordando lo bonito.

Te aferras a lo que sea.

No dejes morir ese recuerdo, esa chispa de ellos que vive en ti.

Aferrate al recuerdo y así será más llevadera la ausencia.

SNLB

Eres tú.

El peor error de una mujer es creer que los hombres no tienen sentimientos.

Si tienen.

De hecho son bastante tiernos si sabes observar bien.

Dedicados, preocupados, gentiles, y con muchas cualidades.

¿Defectos? Si muchos, como cualquier ser humano ¿No los tienes tú?

Es cuestión de madurez, de ver qué hay cosas que si funcionan y otras simplemente no, limpia tus heridas y sigue.

No pongas cargas en otros que son solo tuyas.

Y ten en cuenta que el tiempo no cura nada, eres tú quién elige curarse. Tú eliges avanzar.

Es sólo tú responsabilidad. Eres tú.

SNLB

Para ser feliz.

Para ser feliz, sólo hace falta querer serlo,
tengo que beber leche de un manantial,
detectar y propiciar pequeños momentos,
aceptar que la vida es dolor y felicidad,
basta estar a gusto tal cual como soy.

Me gusta quien soy y como soy, no pretendo ser igual a nadie, yo soy yo.

Sin medias tintas, ni grises, simplemente yo. En ocasiones tranquila, en otras marea.

Nadie me dió el manual de como vivir, así que me tocó por ensayo y error.

Y allí voy ensayando y cometiendo errores, pero feliz porque son míos. Tampoco creo en culpas a terceros, nos labramos nuestro camino, y es solo nuestra responsabilidad.

Tú verás que haces, o te lamentas o la asumes.
Así que ponte tu mejor sonrisa y sigue adelante. Vive intensamente.

Vive alocadamente, pero vive.

SNLB

Para ti mami especial.

Para ti que vives el autismo día a día; ríete, tú sonrisa ilumina este viaje que ambos hemos emprendido.

Un viaje de lágrimas y esperanzas, de tolerancia y aceptación. Un viaje que a ambos nos ha acercado más a Dios.

No me escondas, sí hago cosas «raras» pero mientras más me expongas a cosas «normales», más aprenderé a ser como los demás niños.

Necesito una rutina estructurada, la desorganización me afecta, me desorienta. Sí vas a cambiar la rutina, preparame con anticipación, ayúdame a tolerarla.

Tengo dificultad con el pensamiento abstracto; por favor se sencilla, simple, dame claves visuales para poder entender mejor.

Cuando me de una rabieta no te sientas culpable. Ayúdame a salir de ese pozo del cual no puedo salir sólo. Llevame a otro lugar donde me sienta seguro.

No me grites,mis oídos son muy sensitivos y me pondría peor.

Se me hace difícil jugar con los otros niños, ellos no esperan por mi y no me entienden. Enseñame a jugar jugando conmigo.

Se simple, concreta y ten mucha paciencia.
No se como usar los juguetes en forma apropiada, enseñame.

Enseñame como comportarme en sitios públicos, comienza con lugares pequeños y donde no haya tanto estímulo de ruidos y gente.

Cada vez que logrés algo, aunque sea pequeño, me gustaría celebrarlo contigo.
Necesito saber que no hago todo mal, sino que algunas cosas las hago bien o estoy aprendiendo a hacerlas mejor.

No descuides tú salud, sí tú te enfermas sería terrible para mi.

Tampoco descuides a mis hermanos, me gustaría tanto que les enseñes a ser parte de nuestro equipo, a ayudarme. Aceptame como soy.

No hay cura para el autismo, pero sí me ayudan puedo mejorar.

No estés triste o deprimida todo el tiempo, no lo entiendo y eso me causa ansiedad.

Amalos como son, no intentes cambiarlos, solo enséñales el mundo, lo lograrán, te aseguro que si lo lograrán.

SNLB

Inténtalo todo.

Hay muchas cosas que pueden sorprenderte.

Una de ellas es darte cuenta de que aunque te arriesgastes estabas equivocado y debes asumir la responsabilidad por ello.

La vida es como una cebolla, capas y capas hasta que llegas al final.

Dónde más nos arriesgamos es en el amor, esa quiniela es difícil de entender.

Llega un momento en el cuál, te quieres rendir, porque simplemente ya no entiendes y ya no quieres.

Si, es muy difícil equivocarse ¿Pero no es precisamente allí donde radica la belleza de la vida? ¿Caer y levantarse?

Y si, me levanto, asumo mi responsabilidad y sigo. Porque cuando un amor se acaba es culpa de ambos.

Así que asume tu equivocación y sigue intentando.

Y niegate a pasar por esta vida, sin haberlo intentado todo por amor.

SNLB

Juvenal

Hoy te dedico estas palabras.

Fuiste un caballero, en toda la extensión de la palabra.

Nadie llena tus botas,eras inigualable, hombre bondadoso, amable, buen carácter, amabas con locura a tus hijos y a tus nietos aún más.

La lista de tus virtudes es inmensa, y aún así te sobraba tiempo para dar, puedo seguir y seguir, pero mis ojos se nublan con el llanto.

La vida se partió en dos, antes de ti y después de ti, hoy no quiero llorar, quiero recordarte con cariño.

Nos ayudaste tanto y más, solo agradecimiento hay en mi corazón.

Incluso para ser un hombre simple de gustos sencillos, me comprendias y no me juzgabas, entendías mi sufrir y mis crisis de pánico, impresionante que lo comprendieras.

Sé que a mi hijo lo amabas, y oh sorpresa, siempre lo aceptaste tal cuál él es, a lo mejor no entendías pero lo aceptabas, eso era lo importante.

Tanto amor que diste y tanto amor tenías.
Gracias, solo puedo dar gracias de que el destino te hiciera mi suegro.

Incluso me enseñaste el perdón. Espero poder lograrlo, perdonar, y poder ser un poquito como tú.

Desde arriba enseña a tus hijos a perdonar.

Te recordamos con cariño. Y sin embargo al escribir esto no puedo dejar de llorar.

SNLB

Sueños húmedos.

Mientras los recuerdos invaden la mente y la imaginación.

Se enciende la entrepierna, se humedece, con palpitaciones de deseo y placer.

Pensando y recordando, esos toques, el como humedece con los labios todas sus zonas herogenas, mientras gime de placer.

Néctar que fluye como un río, y contorsiona su cuerpo mientras espera palpitante.

Buscando desesperados prolongar un orgasmo, descrito como una pequeña muerte prolongada.

Segundos que se convierten en minutos y minutos en horas, horas de placer.

Hasta que el cansancio los vence y se funden en un tierno abrazo.

Recuerdos de noches apasionadas, susurradas al oído.

Sueños húmedos, sueños de visitas futuras.

SNLB

¿Lo vale?

Para alcanzar algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca hiciste.

La cuestión es ¿Qué significa? ¿Dispuestos a qué? ¿Valdrá la pena? ¿Trasgredir cualquier precepto, convicción o valor que poseas?

En realidad ¿Lo vale?

Ya ves, no es tan simple. Es una constante lucha de valores, sin roces entre ellos.

Pero en retrospectiva, yo creo que sí lo vale.
Vale cada lágrima, cada gota de sudor, cada esfuerzo impreso en esa meta.

Pues cada día está lleno de pruebas mínimas; de carácter, de entereza, otras de amistad. Pero si tienes suerte y es realmente importante pasarás cualquier prueba con honores.

Es dejar ser sin poseer.

SNLB

¿Intensa?

Últimamente escucho mucho el término de la intensidad y yo pregunto ¿Intensa por qué? ¿Por qué demuestro mucho y todo?

No entiendo, de verdad mi mente se devana en pensar cuando se volvió la humanidad tan tibia, tan fría.

No es que yo sea intensa es que el resto es muy frío y mi calor los asusta.

No puedo dejar de ser quien soy, simplemente no podría, y más importante aún, no quiero.

No se puede andar por allí siendo zombies, demostrando que no nos importa nada.

Siempre hago las cosas de forma intensa porque me gusta, porque quiero disfrutar lo hecho ¿O cómo lo harías tú?

Así que deja de andar por el mundo lapidando a los que demuestran todo. Si no eres capaz de soportarlos, entonces déjalos pasar, no trates de cambiarlos.

No les quites su belleza, no opaques su brillo. Lo diverso es hermoso.

SNLB

Resuelve tus emociones.

Es curioso como las personas toman las malas noticias, algunos con irá, unos se niegan a creerlo y otros le dan la espalda, como sí así fueran a desaparecer.

Y van por la vida agrediendo con la excusa de su dolor no resuelto.

Solo busca el silencio y allí encontrarás la paz para resolver tu dolor y tus emociones ante esas situaciones.

A la hora de la verdad todos nos mostramos tal cual somos, a veces nosotros mismos somos nuestros peores enemigos.

Y ten en cuenta que la mala conducta siempre se te devuelve.

Así que resuelve tus emociones.

SNLB

Musa oscura.

No puedo dormir,pienso en las implicaciones de entrar en profundidades y posiblemente en las complicaciones.

Especialmente de noche me preocupo por nuestras situaciones.

Se que vamos a estar bien, sólo es una exageración.

Día tras día aparece, noche tras noche mi corazón muestra el miedo.

Fantasmas aparecen y se desvanecen, para aparecer otro día.

Caminando entre las penumbras, a tientas, buscando la salida a este túnel, sin atisbos de luz por ninguna rendija.

Solo oscuridad. Solo desolación. Arraigos del alma, desesperación del corazón.

Busco y busco y no consigo la salida, busco y busco y no consigo la esperanza, busco y busco y no me consigo a mi misma.

¿Habrá una mano extendida para mí que sigo sin ver?

Vuelven los fantasmas, susurros en el silencio, si allí se pueden escuchar, ensordecedor silencio.

Hermoso silencio y oscuridad, me atraes enormemente. Cuánta paz y cuánta calma.

Ven a mi musa oscura, te abrazo y te sostengo un instante más, solo un instante más.

SNLB

Tú decides.

Toda crisis implica una posibilidad de cambio, de crecimiento, de evolución.

Una de las experiencias más universales es sentirse sólo.

Imagino que hay miles de personas que se sienten así, a lo mejor se sienten abandonados, tal vez porque se dan cuenta de que no son eficientes o suficientes como creían.

Hay dos opciones o nos compadecemos de nosotros mismos o asumimos nuestra responsabilidad.

Aunque en ocasiones cuando no hacemos nada las cosas se solucionan por sí solas.

Pero no debemos olvidar, que también somos lo que perdemos.

Y que las actitudes son más importantes que las aptitudes.

Tú decides.

SNLB

¡Sonríe!

Nunca vas a saber que va a pasar el día siguiente, así que debes preguntarte: ¿Hoy es el día en que pensaste hacer algo o el día en que hiciste algo?

La infelicidad es más común que la felicidad.

Y es justo allí cuando te das cuenta que el mundo anda al revés, dónde las personas ocultan sus verdaderos sentimientos, dónde simulan no estar interesados.

Dónde te dicen intensa por el solo hecho de demostrar demasiado, por querer más.

Prefieren la frialdad, mientras sofocan gritos ahogados de sus almas moribundas.

Así que ¡sonrie! aunque tu corazon este sangrando.

¡Sonrie aunque te duela el alma! ¡sonrie! y con esa sonrisa el mundo entero sabra que estas bien, aunque por dentro estes hecho pedazos.

¡Sonrie!

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Felicidad.

¿De que sirve la sinceridad y honestidad? Pues al parecer el mundo en general prefieren que les mientan.

Ser sincero no es ser groseros. La honestidad es muy bella.

Nadie se cruza en tu camino por casualidad y tú no entras en la vida de nadie sin ninguna razón.

En la vida siempre hay que hacer sacrificios.
Renunciar a algo que querías en el momento por algo que has querido siempre.

Invertir menos tiempo en ti para poder pasar más tiempo con los que amas.

Incluso hasta renunciar a nuestro sentido de seguridad y bienestar, sólo por esa persona que amas, pero al final te das cuenta de que no es ningún sacrificio.

La gente está tan acostumbrada a la infelicidad que la sola sensación de felicidad los aturde.

¿Es tan complicado ser felices? Y sí, si lo es, nos debatimos día a día buscándola, dando traspiés de aquí para allá.

Sin darnos cuenta que la felicidad es ese estado de conciencia que procede del logro de los propios valores.

SNLB

Acepta todos tus lados

Las personas temen a lo que no pueden comprender.

Cada persona tiene su forma de sacar y liberar lo que tiene reprimido.

No escuches al mundo, porque ellos siempre van a decir que no lo lograrás.

Nos gustan los otros por sus cualidades, pero los amamos por sus defectos.

A final de cuentas todos tenemos un lado bueno y uno malo.

Y cuando uno acepta todos sus lados, buenos y malos, es más fácil vivir con uno mismo.
Y dormir es mucho más fácil.

Así que sigue dando tu mejor esfuerzo, pues la satisfacción es personal, no colectiva. Y esa sensación llena mucho más nuestras capacidades.

Y nos impulsa a seguir buscando lo imposible. Ama intensamente, vive.

SNLB

Vive tu vida tú.

Siempre las personas te van a impulsar a lo que no debes hacer de cierta actividad que quieras ejercer, pero jamás te dirán lo positivo.

El mundo entero te quiere halar hacía atrás, no te impulsan hacia adelante.

El éxito va a depender de escucharnos a nosotros mismos primeros.

Pues la oportunidad siempre va a aparecer, lo que debes tener en claro son tus objetivos a alcanzar.

Con la motivación correcta se consiguen las cosas y con la emocion se disfrutan las cosas conseguidas.

El primer miedo a vencer, es la duda que puedas tener, la prosperidad está en tú mente. La prosperidad está en ti.

Vive tu vida tú que al final nadie morirá por ti, te llevas lo vivido.

No son los grandes eventos, sino esos pequeños momentos lo que importan.

Y siempre recuerda que pedir ayuda no es una señal de debilidad.

SNLB

Relaciones amorosas.

Las relaciones no son como uno las ve en la tv o en el cine, donde terminan juntos y felices por siempre.

Nueve de diez terminan porque no son el uno para el otro y la mitad de los que se casan terminan en divorcio.

Las parejas que sí son compatibles, pasan por los mismos problemas que los demás, pero la diferencia es que ellos no permiten que eso las separe.

Una de esas dos personas siempre va a luchar por salvar la relación.

Pero en retrospettiva siempre hay uno que pone más, arriesga más, quiere más, y ama más.

Es así. Y no veo otra forma de intentar seguir juntos.

Si de verdad amas a alguien debes luchar por ese amor, dar todo de ti.

Si la otra persona siente lo mismo también luchará, y sino es así, no dirán que no lo diste todo, que no diste tu mayor esfuerzo, eso habla bien de ti, no te preocupes por la otra persona.

Importa lo que tú eres y como lo demuestras, si la otra persona no lo ve ella es la ciega, tú diste todo y más.

Las relaciones amorosas son complicadas, pero igual debemos vivirlas.

SNLB

Darlo todo.

Debemos conseguir el equilibrio en todo lo que hagamos, sea trabajo, estudios, amor, familia, etc.

Lo importante es no dejar de intentar conseguir ese equilibrio que nos hace falta en nuestras vidas.

Hay momentos en los que te quedas sin fuerzas, noqueado y apabullado ante tantas pruebas.

Provoca tirar la toalla, y descansar de tanto devenir de la vida, pero niegate a decaer, debes seguir.

Seguir y seguir, hasta quedarnos sin fuerzas, hasta nuestro último aliento.

Dar hasta lo último y más. Dar toda tu alma y corazón en lo que estés emprendiendo.

Darlo todo.

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Yo respiro.

Se lee por allí que el autismo nunca le será importante hasta que no llegue a su vida.

Y si es cierto; en mi juventud ví un caso de un niño con autismo y pensaba ¿Pero qué es? ¿Tiene cura? Y así un montón de preguntas.

Pero nunca investigue a fondo, hasta que tocó a mi puerta y me dijo: «aquí estoy ¿Ahora qué?»

Estuve aterrada, fueron las 5 horas más largas de mi vida, lloré lo que jamás había llorado en 30 años.

Pero solo fueron eso, 5 horas, luego de allí nunca jamás he llorado por no saber o comprender el autismo.

Ahora lo abrazo y convivo con el, y lo amo, lo amo como nunca he amado, lo amo y me lo tatué en mi piel, tal es mi amor.

Cuando eres niño los adultos dicen muchas cosas, pero algo que nunca mencionan, es lo triste que puede ser la vida.

¿Conocen esa expresión que dice «cuando dios te cierra una puerta, deja abierta una ventana»? Pues a veces hace algo mejor que abrirte una ventana y tumba una pared para que puedas ver y respirar mejor.

Y ahora respiro, respiro y agradezco, respiro y vivo el autismo en carne propia y a través de sus ojos negros.

Pero yo respiro.

Y con cada bocanada de aire me lleno de paciencia. Así que tú, respira.

SNLB

Cohérente y sencillo.

Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas.

Cada quien se busca su propio infierno. Y su propio diablo que le torture.

Cada cuál escoge sus batallas, basta que te enfrentes a ellas e intentes superarlas.

Es por ello que debemos ser cohérentes hasta la médula y sencillos como un suspiro.

Seguir en la misma línea de pensamiento y acción, no decaer en nuestro propósito hasta cumplirlo.

Siempre encontraremos obstáculos y personas tan pero tan sucias y oscuras, que te salpicaran su mala vibra, sacudete esa miseria y sigue.

Sigue adelante, si caes te levantas, si te ensucias te lavas, y así ve por tu camino con una sonrisa en el rostro y optimismo en tu alma.

Porque no hay batalla más dulce que la que ganamos a nosotros mismos, a nuestros propios demonios.

Debemos ser agua clara del riachuelo, una brisa fresca del verano.

Vive simple y vive plenamente.

SNLB

Lo normal no existe.

En un mundo lleno de diferencias, la normalidad no existe.

¿Y te digo algo? Amo la diferencia ¿Imagina si todos fuéramos iguales? Que aburrido sería.

Por eso ama tus diferencias, tu cabello extraño, tus manías, esas pecas, o cualquiera sea la tuya, amala y sonríe.

Sonríe porque eres único e inigualable. Eres tan especial que eres diferente.

Y en cada vuelta de este mundo hermoso encontramos ese lugar donde encajar; difícil de encontrar, pero no imposible.

Y así sigo buscando esa pieza, en donde yo poder encajar, en dónde seré por completo yo. Sin importar nuestras diferencias.

Y pensando que tan solo una buena persona hace la diferencia.

Solo basta seguir buscando.

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Mentiras ¿Mitomano?

El mitomano está tan sumergido en su ego que se engaña a sí mismo.

Es tan grande y elaborado su mundo que llega un momento en que el mismo se cree su propia parafernalia, llevandote a su sub mundo de mentiras. Arrastrandote y ahogandote, sin nada de aire para quién lo oye.

Es tanta su fantasía que no quiere distinguir lo bueno de lo malo, simplemente lleva como fin último satisfacer sus propias ilusiones.

El mitomano está profundamente enfermo, salir de ese sótano no es fácil, y recuperarte de una vida de mentiras no es sencillo.

No abras las puertas de tu corazón a las mentiras, ni dichas por ti ni oirlas de alguien más, vive tranquilo y pausado, con la verdad en tus palabras y en el corazón.

Suelta esa carga tan pesada de la mentira, vive transparente, vive.

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Elige tú.

Es difícil pelear contra ciertas inclinaciones.

Es importante tener una mente abierta, así crecemos, así avanzamos.

Hasta que nos detenemos. Hasta que dejamos que nuestra inclinación nos domine.

Hasta sucumbir a lo que se siente por dentro; o bueno, o satisfactorio en ese momento; porque aun entonces, muy en el fondo, generalmente sabemos que vamos a lamentarlo.

Cualquier situación que se nos enfrente, cualquier batalla interna que libremos, siempre podemos elegir.

Somos lo que nosotros elegimos ser, y siempre podemos eligir lo correcto.

¿Correcto para quién? Sí, por supuesto que puedes elegir, pero elige en base a tus propios conceptos y juicios de valor.

Elige sabiamente, elige sin presiones, pero elige tú.

SNLB

Da el primer paso.

A veces es bueno dejarse abrumar, aunque sólo sea por un instante.

Sacar toda esa rabia, frustacion y todo esas lágrimas.

Sí, no tiene nada de malo ser humanos y dejarnos abrumar un instante.

A su vez de nosotros depende que las cosas perdurén o se acaben en un sólo día.

De nosotros depende sí sembramos flores o sembramos mala hierba.

Sí quieres dejar el pasado atrás, lo único que tienes que hacer es dar el primer paso.
Seguir adelante y olvidar.

Sólo tienes que atreverte, armarte de valor y seguir.

SNLB

Piensa con calma. Respira.

Aprenderemos a construir hoy todos nuestros caminos.

Porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Y así vivimos llenos de sueños y pocas certezas.
Con la esperanza puesta en alto, rebasando los obstáculos de nuestra mente, sorteando cada dificultad.

Sentirse pequeño y atrapado en tu propia mente, aterrador, una sensación de vacío, desesperanza, ahogo del alma.

Gran barullo de la mente, que te crea la ilusión de la muerte, te deja sin aliento, y vives a millón una situación inexistente, pero que en tu interior es completamente real.

No hay salida, solo la muerte, tu cuerpo en alerta, tu mente perdida, sensaciones devastadoras.

¡Oh silencio! ven a mi en esta situación, piensa con calma, aferrate a una certeza, y con ella vendrá la paz.

Aclara tu mente. Piensa con calma.

Respira.

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Fué.

Siempre me sentí diferente, rara, no encajaba en ningún lugar, ni siquiera dentro de mi propia piel.

Y así fui dando traspiés y cayendo de cuando en vez, sin encontrar mi lugar.

Hasta aquel día, ese día me dijeron lo más aterrador que una madre puede vivir.

El niño que yo creía tener no era como yo pensaba, era diferente, y diría que hasta mejorado.

Y con él me vino la curiosidad, investigar, leer, dilucidar, encontrar.

Y fué como si por primera vez en realidad estaba viendo, fué como volver a nacer.

Comprender el porque de todo mi pasado y dificultades para encajar, pues descubrí que no me importaba ya más encajar.

Fue liberador y allí comprendí, lo tan idénticos que éramos, y que simplemente éramos diferentes

Y fué, simplemente fué, soltar esa carga que durante años cargué, y allí pude abrir los ojos y mis alas, encontrar mi lugar.

Y comprendí que hay muchas formas de discapacidad, pero que la única peligrosa es no tener corazón.

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Pesadilla.

En el único lugar donde somos libres es en nuestros sueños.

Podemos librarnos de los problemas diarios, podemos ir a donde sea, ser alguien diferente.

Tampoco podemos morir.

Pero ¿qué pasaría sí en lugar de soñar tuviéramos una pesadilla? ¿Una pesadilla en la que morimos?

Entonces ¡no podrías despertar y contarlo! dirían que murió dormido.

Cuando en verdad ¿se hizo realidad tu peor pesadilla.?

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¿Tragedia? No

Hay una tragedia que viene con el autismo, no debido a lo que son sino por las cosas que les ocurren.

La tragedia no es que ellos estén aquí sino que este mundo no tiene un lugar para ellos.

Y aún así, sin embargo, cuándo veo tú rostro, no hay nada que cambiaría.

Porque eres increíble así como eres, tal cual eres.

Y cuando sonríes el mundo se detiene, porque eres único así como solo tú puedes ser.

Esa capacidad infinita de asombro, tú suspicacia tan sabía, que sorprende a los que te prestan atención, tu bondad y dulzura.

¿Cómo no amarte? Si para mí eres perfecto así, sin máscaras, sin engaños.

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Tocar fondo.

Somos en un 100% responsables de todas nuestras experiencias y cada uno de nuestros pensamientos está creando nuestro futuro.

A veces tenemos que ir hacia abajo para alcanzar nuestras más grandes alturas.

Llegar al fondo, tocar fondo, porque luego de allí ¿Qué más queda? Subir y subir.

Hay ocasiones en las que la ansiedad y la depresión me ganan full terreno, me llevan al fondo de forma abrupta.

Sumida en ese estado, no hay luz, no hay aire, no hay nada. Es un túnel oscuro y vacío.
Pero aún así, sigo aferrada a mi ancla. Y me levanto.

No es fácil, pero no es imposible. Así que a seguir remando.

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Aferrada.

Todos somos producto de nuestras experiencias, buenas o malas, ellas son lo que somos en la actualidad, en lo que nos convertimos.

Al final somos como cebollas, capas y capas, y nos vamos guardando entre capa y capa.
Algunos incapaces de salir, de emerger de esas capas. Ahogados.

Sumergidos en esta voragine de sentimientos que produce la ansiedad ¡Oh bendita ansiedad!

Capas y capas de sentimientos, un torbellino de emociones todas a flor de piel y todas queriendo emerger.

Es tanta la voragine que en el fondo quedas sumida, hecha un ovillo, queriendo volver al inicio.

Volver a empezar, aferrarte a algo, alguna cosa que te ayude a salir, a respirar. Me ahogo, desaparezco en instantes.

Cuánta desesperación no ser dueña de tu cuerpo y menos de tu mente. Solo el sinsabor de nada, absolutamente nada.

Quiero respirar, sentir que aún sigo viva, que hay un propósito y que lo tengo que alcanzar.

Y mientras sigo aferrada a mi ancla.

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Ego

En ocaciones el ego no nos deja ver más allá de lo obvio, se antepone a lo que es mejor para ti.

Bien sea unir esfuerzos, la oportunidad de darle las gracias a alguien, o la oportunidad de hacer algo bueno por tus amigos.

Solo por el simple hecho de que sí te importan.

Y aunque para algunos la soledad es un alivio, ella, la soledad, en ocasiones te recuerda una frustacion que va en aumento.

Y aunque crees que estas mejor sólo, puedes sentirte sorprendentemente abandonado.

SNLB

Decisiones.

A veces el camino más rápido para llegar a la verdad es hacer las preguntas más simples y sencillas.

Preguntas que en ocasiones es mejor no saber las respuestas pues te toca decidir en base a ello.

La vida está hecha de decisiones; sí o no, dentro o fuera, arriba o abajo.

Y luego están las decisiones importantes amar u odiar, ser un héroe o un cobarde, luchar o rendirse, vivir o morir.

Vivir o morir esa es la decisión importante, y no siempre está en nuestras manos.

¡No existe el miedo a la muerte, sino a lo desconocido!

Y yo me quedo indecisa y con ansias de saber lo desconocido.

SNLB

Alma desnuda.

No quiero ser yo, quiero cambiar, quisiera poder sonreír y dar todo lo que tengo por dentro, que es mucho.

No sé cómo hacerlo, no sé cómo dar frescura al desierto de mi alma y regar con el rocío de mis lágrimas a esa flor que está dentro de mi y que poco a poco se está secando.

Pobre y desolada flor, quiere abrir sus pétalos y brindarle al mundo su belleza, su frescura y su aroma. Pero no hay luz con la cuál crecer, ni agua para alimentarse, ni alguien que la cuide y la proteja de ese desierto.

Ahogada, desesperada, relegada en el olvido. Sé que en algún sitio estará el sol que ilumine mi alma y el mar que de frescura a mi vida.

Quisiera que alguien robara mi alma y se la bebiera, que mojara mis labios y mis cabellos para poder elevar mi espíritu y que lo dejara extasiado.

Quiero llenar mis ojos con su presencia, que me diera de su fuerza para ya no caer más y poder seguir sin pensar que no hay ningún sentido.

SNLB

Prejuicios.

El autismo no es contagioso ¡La ignorancia sí lo es¡

El autismo no es tan malo, como se cree, pero las miradas y comentarios despectivos sí lo son.

Los prejuicios son sólo ignorancia pura.

¿Sabes lo que es gracioso? Las personas más felices de este mundo son en realidad las que tienen el problema más triste.

¡Y sí primeramente nos amamos a nosostros mismos podríamos amar a otras personas! porque ¿Quién puede dar lo que no tiene?

Quién tiene prejuicios no ama nada, no señala, no discrimina, no minimiza, no humilla.

SNLB

Palabras venenosas.

Palabras venenosas que van y vienen.

Palabras dichas que dañan, porque después de dichas no se pueden recoger.

Palabras que envenenan mi mente por instantes. Y que afortunadamente olvido al pasar de los días.

Nadie conoce a ciencia cierta los corazones, por eso mantengo el mío en la comodidad de mi mente en penumbras, así olvido fácilmente.

La vida que se me ha dado no es más larga que el ancho de la palma de mi mano.

Toda mi vida es apenas un instante, cada uno de nosotros es apenas un suspiro.

Somos tan solo sombras que apenas se mueven y todo nuestro ajetreo diario termina en la nada.

Amontonamos riquezas sin saber quién las gastará.

Por eso es mejor vivir ligero, con el corazón libre de oscuridad y malos sentimientos.

A final de cuentas nadie se va de esta vida sin pagar la cuenta.

Vive en el olvido, vive en paz, vive tranquilo, vive, vive, vive.

SNLB

No todos queremos ser héroes.

«No todos queremos ser héroes. Pero la vida te obliga a serlo»

Sabías palabras de mi hijo de 13 años. No entendí la razón de dicha filosofía, me cuesta trabajo en ocasiones descifrarlo o entenderlo.

Pero es cierto. Llega un momento en el que la vida te obliga a ser héroe.

Simplemente no tienes como evadirlo, a diario salimos muchos a la calle y somos héroes sin capa.

Luchando a diario por ayudar y dar consuelo, así sea a tus allegados o a otros en el camino.

Solamente podemos llevar el bastión en alto y no rendirnos.

Levantarnos una y otra vez y no dejarnos vencer.

A final de cuentas el sol sale todos los días sin recordar lo que pasó el día anterior.

Así que a levantarse y llevar tu capa invisible pues el ayer es un tbt.

SNLB

Ser feliz es gratis

Tener un buen corazón es darlo todo por tú familia para que tú casa sea un hogar y para dejar con cada caricia el mejor recuerdo.

En todo momento de tú vida el está latiendo.

Que nada te impida mantener una actitud optimista ante la vida.

Que nada, nada te borre la sonrisa de la cara.

Y que de cada mala experiencia saques un aprendizaje que te ayude a seguir tú camino con más sabiduría y mejor humor.

La vida es tan bonita que no vale la pena desperdiciarla.

En tiempos de crisis sonríe ¡Que es gratis! ¡Ser feliz es gratis¡

Juicios.

¿Por qué las personas siempre juzgan? ¿Por qué siempre emitimos juicios anticipados?

Juzgamos sin saber, sin tener las dos versiones de la historia,. Toda moneda tiene dos caras, ten la decencia de ver ambas.

Pero ¿qué pasaría sí nos juzgaramos a nosotros mismos? ¿Seríamos luego capaces de seguir juzgando y de emitir opiniones erróneas?

No juzguen sin saber las dos versiones, pues toda historia tiene un supuesto culpable y un supuesto inocente.

Y a final de cuentas ¿Culpable de qué? ¿De vivir?
O ¿Inocente de qué? ¿Por no vivir?

Vive ligero y sigue amando. Ya que al final del camino igual seremos juzgados, entonces que más da.

Vive y deja vivir.

SNLB

Al hilo del abismo.

Así se siente vivir con ansiedad. Vivir con exceso de futuro.

Culparse por todo, no tener tranquilidad. Y ver siempre lo trágico.
No somos fatalistas ni negativos. Distraídos, si también.

No es fácil surfear esto, la depresión tiene muchos matices.

Un ataque de pánico, no tener control de tu cuerpo ni mente es aterrador.
El miedo irracional a morir, sin peligro inminente.

Se vive un día a la vez.

Pero en retrospectiva no, no tenemos que ir a ningún lado para encontrar la paz, solo debemos permanecer inmóviles y ella llegará por si misma a nuestra mente.

Calmando el torbellino de emociones desbordadas que nuestra mente nos impone.
Tomando el control de nuestro cuerpo, poco a poco.

Solo detente y piensa, estoy a salvo no pasa nada. No es fácil, pero si se puede.

Escribir y pintar son mi escape y desahogo, quiero dejar estás palabras aquí para ti y decirte que si se puede.

Busca tu ancla. Somos seres únicos, hermosos e irrepetibles. Se tú. Se único.

SNLB

No dejes de ser.

Abre tú corazón, escucha tú canción siente como la melodía de la vida canta para todas y cada una de nuestras almas, se expanden por tú interior e inundan todas tus células.

Aprende a tener fe por encima de cualquier límite.

El amor es como el agua quiere fluir y fluir, es como el fuego quiere arder y arder, es como el aire quiere respirar y respirar, y es como la tierra quiere crecer y crecer.

La vida sí es bonita, aún con sus tonos grises y oscuros.

Aún bajo la lluvia puedes ver cómo la vida se abre paso, cómo va renaciendo una y otra vez.

Se como la vida misma y sigue amaneciendo, sé cómo la lluvia y renace dónde sea, sé cómo el sol que sale cada día sin recordar lo que pasó el día anterior, sé cómo la luna elegante y misteriosa.

Se lo que te dé la gana, pero se. Y mientras tengas aliento sigue intentando, pero no dejes de ser.

Pues un día superado es un día ganado, aferrate a tu ancla. Y no olvides vivir, bailar y cantar, para ti mismo. Vive intensamente.

SNLB